我的习惯 - 目标 决策 执行 成就 激励 app for iPhone and iPad


4.2 ( 112 ratings )
Utilities Productivity
Developer: Ruixiao Wang
1.99 USD
Current version: 1.0, last update: 7 years ago
First release : 02 Dec 2015
App size: 21.45 Mb

本应用为个人习惯管理软件,它能根据你设定好的目标时间添加到系统日历,定时提醒,并且量化总目标和分目标,让你拥有量化、定时、明确的目标。

特色功能:
1.决策时间:设置下一次添加或删除目标的时间,将决策与执行分开,其他时间只需认准目标,执行即可。可有效防止三心二意,不断做空计划而不执行的现象。
2.目标与系统日历结合:设置好目标频率时间后,软件将自动建立相应的日历提醒时间,并在当天显示在软件日程页面中,删除目标可直接删除所有日历提醒。
3.记录当日日程中事件的行为和认知:行为和认知是个人提升的根本,做好记录,以便后期分析反思。
4.成就激励:展示记录事件的执行次数,顺延次数,按星期分类的目标完成率,以及个人执行得分奖励。提升自我本身就是最大的激励。